Pomoč za osebe v duševni stiski

Obstaja več vrst pomoči za osebe v duševni stiski.

Pomoč za osebe v duševni stiski

Obstaja več vrst pomoči za osebe v duševni stiski. V kolikor doživljate nenavadna čustva, povišano tesnobo, imate vsiljive misli, ki vas obremenjujejo, se lahko obrnete na psihoterapevta ali svojega zdravnika, ki vas lahko napoti k psihologu ali psihiatru.

Odlašanje z obiskom strokovnjaka v primeru čustvene stiske stanja ne bo izboljšalo, temveč ga lahko le poslabša.

Hkrati ima to vpliv tudi na kvaliteto odnosov z vašimi najdražjimi, ki vam ne morejo pomagati zaradi pomanjkanja izkušenj ali lastnih čustev in težav.

V primeru duševne stiske je najboljša izbira individualni pogovor s psihoterapevtom ali psihologom, saj vam strokovnjak zagotavlja zaupnost pogovora, strokovnost obravnave, podporo in ukrepanje v primeru življenjsko ogrožajoča nevarnosti.

Preberite več o Psihoterapiji

Obstaja več vrst pomoči za osebe v duševni stiski. V kolikor doživljate nenavadna čustva, povišano tesnobo, imate vsiljive misli, ki vas obremenjujejo, se lahko obrnete na psihoterapevta ali svojega zdravnika, ki vas lahko napoti k psihologu ali psihiatru.

Odlašanje z obiskom strokovnjaka v primeru čustvene stiske stanja ne bo izboljšalo, temveč ga lahko le poslabša.

Hkrati ima to vpliv tudi na kvaliteto odnosov z vašimi najdražjimi, ki vam ne morejo pomagati zaradi pomanjkanja izkušenj ali lastnih čustev in težav.

V primeru duševne stiske je najboljša izbira individualni pogovor s psihoterapevtom ali psihologom, saj vam strokovnjak zagotavlja zaupnost pogovora, strokovnost obravnave, podporo in ukrepanje v primeru življenjsko ogrožajoča nevarnosti.

Preberite več o Psihoterapiji